Ingredientes:
-
2,5 kg de filé mignon
-
Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
-
2 colheres (sopa) de manteiga em temperatura ambiente
-
6 colheres (sopa) de azeite
-
4 colheres (sopa) de mostarda do tipo dijon
-
8 colheres (sopa) de vinagre de vinho branco
-
2 xícaras de fava fresca ou congelada
-
20 rabanetes fatiados bem fino
-
1/4 de xícara de ervas frescas (salsinha, tomilho, manjericão)
Para a erva doce
-
8 ervas-doces
-
Sal a gosto
-
200 g de amêndoa sem pele
-
12 fatias de pão de fôrma
-
120 g de queijo parmesão ralado
-
2 ovos
-
1/2 xícara de farinha de trigo
-
Azeite para fritar
Modo de Preparar:
-
Pré-aqueça o forno a 180°C (moderado).
-
Tempere o filé mignon com sal e pimenta.
-
Espalhe a manteiga misturada com 2 colheres (sopa) do azeite sobre toda a carne.
-
Leve ao forno em uma assadeira de 40 minutos a uma hora, de acordo com o ponto desejado.
-
Enquanto a carne assa, prepare o molho: em uma vasilha, junte a mostarda com o vinagre.
-
Adicione o azeite restante, misturando até obter uma emulsão.
-
Tempere com sal e pimenta.
-
Reserve o molho na geladeira, coberto com filme plástico, até o momento de usar.
-
Cozinhe a fava em água fervente com sal até ficar al dente.
-
Escorra e coloque em uma bacia com água gelada.
-
Retire a casca (se usar a fava fresca) e seque com papel-toalha.
-
Em uma tigela, junte as favas, o rabanete e as ervas e tempere com o molho.
-
Deixe marinando por 20 minutos.
Erva Doce
-
Corte a erva-doce em fatias de 1 cm de largura, no sentido do comprimento, deixando as folhas presas ao miolo.
-
Passe rapidamente por água fervente com sal e escorra.
-
Deixe esfriar sobre papel-toalha.
-
Bata a amêndoa e o pão no processador.
-
Junte o parmesão e processe até obter uma farofa.
-
Em uma tigela, bata ligeiramente os ovos com uma pitada de sal.
-
Passe as fatias de erva-doce na farinha de trigo, sacuda para retirar o excesso e depois passe no ovo.
-
Empane na mistura de pão e amêndoa deixando aderir de modo uniforme.
-
Frite no azeite, aos poucos, até dourar dos dois lados. Reserve.
-
Retire o filé do forno, deixe amornar e sirva com a salada de favas e a erva-doce empanada.