Filé de Peixe com Molho de Pimenta Vermelha e Laranja

Ingredientes:

  • 190 g de cream cheese light
  • 6 filés de peixe
  • Quanto baste de óleo de soja

Molho:

  • 2 xícaras (chá) de suco de laranja
  • 2 pimentas vermelhas sem sementes
  • 1/4 de casca de laranja ralada
  • Quanto baste de sal
  • Quanto baste de pimenta do reino branca
  • 5 g de caldo de galinha em pó
  • 2 envelopes de adoçante
  • 2 colheres (chá) de amido de milho
  • 3 colheres (sopa) de água

Modo de Preparar:

  • Divida as 190 g do Cream Cheese Philadelphia Light em 6.
  • Recheie cada tira dos filés de peixe, adicione pimenta e sal e enrole, segure com um palito, se necessário.
  • Frite os filés em uma frigideira ou chapa com o óleo, até que doure ligeiramente.
  • Sirva o filé recheado e banhe com o molho quente.
  • Se for muito complicado enrolar os filés, frite na frigideira e, depois, passe o Cream Cheese Philadelphia Light.

Molho:

  • Liquidifique todos os ingredientes do molho e esquente em uma caçarola até soltar fervura.
  • Adicione o amido de milho dissolvido na água e deixe ferver, em fogo baixo, por 5 minutos.

Fonte: http://cybercook.terra.com.br

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