Ingredientes:

• 300 g de sardinha bem limpa
• Suco de 2 limões
• Sal a gosto
• 2 dentes de alho amassados
• 1 pote iogurte natural desnatado
• 3 fatias de pão integral picado
• 2 colheres (sopa) de azeite

Modo de Preparar:

• Arrume a sardinha sobre um refratário.
• Misture o suco de limão com o sal e o alho e derrame esse tempero sobre o pescado.
• Em seguida, jogue o iogurte por cima e deixe marinar na geladeira por 30 minutos.
• Em uma tigela, misture suavemente o pão picado com o azeite.
• Depois jogue os pedaços de pão sobre a sardinha e leve ao forno médio, preaquecido, por 20 minutos.
• Sirva em seguida.

Fonte: Site Revista Delícias da Calu – http://mdemulher.abril.com.br