Ingredientes:
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3-4 courgetes (abóbrinha)
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3 pés de funcho (erva doce)
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1 cebola
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2 colheres de chá de azeite
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1 xícara de café de água
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8 colheres de sopa de iogurte
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1 ovo
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1 colher de sopa de raspa de limão
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sal
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Pimenta preta
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Algumas folhas de hortelã para enfeitar
Modo de Preparar:
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Lave as courgetes, descasque-as e corte-as às rodelas.
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Pique a cebola finamente.
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Num tacho antiaderente, salteie a cebola no azeite.
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Adicione as rodelas de courgete e continue a saltear.
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Adicione a água e continue a cozinhar com o tacho tapado até a courgette estar macia.
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Junte o funcho picado, o sal e a pimenta.
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Noutro recipiente, misture o iogurte com o ovo e a raspa de limão.
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Adicione a courgette a essa mistura e envolva bem.
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Coloque papel vegetal untado com óleo numa forma redonda.
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Coloque o preparado na forma e leve a cozer em forno pré-aquecido a 180ºC durante 20 minutos.
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Quando arrefecer decore com folhas de hortelã.
Fonte: http://jardimdesabores.blogspot.com – Portugal