Canja de Galinha Multiarroz

Ingredientes:

• 2 xícaras (chá) de frango em cubos industrializado
• 2 cubos de caldo de galinha
• 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
• 1 colher (sopa) de óleo
• ¼ de xícara (chá) de arroz com beterraba industrializado
• ¼ de xícara (chá) de arroz com cenoura industrializado
• ¼ de xícara (chá) de arroz com espinafre industrializado
• 1 cebola picada
• Tempero verde picado
• Água quente, o suficiente

Complemento:

• Catupiry
• Queijo parmesão ralado

Canja de Galinha Multiarroz

Modo de Preparar:

• Frite a cebola no óleo.
• Junte o arroz de todas as cores, adicione água aos poucos, temperos e deixe ferver até o arroz cozinhar.
• Adicione o frango e deixe levantar a fervura.
• Coloque o tempero verde por último, para ficar mais verdinho.
• Sirva polvilhado com queijo parmesão ralado.

Fonte: www.peetersplace.com.br

Mais Receitas:

Minipenne em Salada de Salmão e Vagem

Sopa de Ervilha com Baixa Caloria

Wrap de Alface Light com Pepino

Salada de Batata 01

Cupcake Floresta Negra

Informações Úteis:

Cebola:

A cebola, um alimento popular que é usado como tempero na maior parte dos pratos, também é ótima para prevenir e a combater hipertensão e doenças relacionadas principalmente com circulação sanguínea e coração como colesterol ou triglicerídeos altos.

Embora comer grandes quantidades de cebola possa irritar o estômago e provocar gases, ela faz muito bem à saúde de forma geral.

Existem muitos tipos de cebola, como a roxa ou a chalota que são as mais populares, e que podem ser ingeridas, cruas na salada, em conserva, cortada às fatias em assados, picadinha no arroz e até triturada em molhos para ser consumida disfarçada por quem não gosta da sua textura.

A cebola também tem um excelente poder antibacteriano e por isso uma utilização muito popular é deixar 1 cebola cortada ao meio no mesmo cômodo do indivíduo com gripe.

Ela é bactericida e purificar o ar, utilizada para controlar a evolução de doenças respiratórias tanto para evitar o agravamento de gripes e resfriados.

Uma boa forma de aproveitar esse benefício consiste em deixar 1 cebola cortada ao meio no mesmo cômodo do indivíduo com gripe.

Além disso, a cebola é um excelente remédio natural para o tratamento da tosse devido a sua propriedade expectorante que ajuda na eliminação do catarro e na limpeza das vias respiratórias, trazendo alívio para crises de tosse e congestão nasal tanto em adultos como em crianças.

Fonte: https://www.tuasaude.com