Canja Especial 01

Ingredientes:

• 200 g de linguiça fresca
• 2 cebolas pequenas raladas
• 1 xícara (chá) de arroz branco
• 1 pimentão verde em tirinhas
• 2 cenouras em quadradinhos
• 1 tablete de caldo de carne
• 3 tomates
• 1 lata de ervilha
• 1 vidro de palmito

Canja Especial 01

Modo de Preparar:

• Em uma panela de pressão coloque o azeite e frite aí o alho.
• Quando dourado, despeje sobre ele 2 litros de água fervendo e acrescente os caldos, o salsão, o tomate, a cenoura e a batata.
• Tampe a panela e deixe cozinhar por 15 minutos.
• Abra a panela, retire o salsão desfie o frango e volte para a panela, acrescente o outro litro de água, o arroz e deixe cozinhar em fogo brando até o arroz ficar macio.
• Prove o sal e salpique salsa picada.

Fonte: http://www.blueville.com.br

Mais Receitas:

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Informações Úteis:

Pimentão:

O pimentão adiciona um sabor especial a saladas e pratos, mas como vegetal, sua contribuição não se limita a seu sabor, mas também inova nas receitas saudáveis e até pouco calóricas.

Sabemos algumas informações sobre o alimento, mas é importante que as suas propriedades sejam desbravadas, para que assim, os benefícios à saúde sejam aliados à contribuição para a boa forma.

Vamos conhecer um pouco mais sobre os benefícios do pimentão, para que serve e as propriedades que podem ajudar você a ficar sempre em dia com as medidas.

Benefício do Pimentão:

• Possui efeito analgésico

• Fortalece o sistema imunológico

• Ajuda a combater a ansiedade

• Ajuda contra o câncer

• Ajuda no emagrecimento

• Ajuda a saúde da pele, cabelo e unhas

• Ajuda no controle do colesterol

• Contribui para uma visão saudável

• Ajuda o metabolismo muscular

• Ajuda a manter os ossos e dentes saudáveis

(Fonte: http://www.mundoboaforma.com.br)