Ingredientes:

• 300 g de massa fresca talharim
• 1 colher (sopa) de óleo de soja
• 2 dentes de alho
• ½ cebola picada
• 1 lata de atum ralado light
• Sal refinado a gosto
• Pimenta-do-reino em pó a gosto
• 1 lata de molho de tomate

Modo de Preparar:

• Cozinhe o macarrão al dente e reserve
• Em uma frigideira, coloque o óleo e refogue o alho e a cebola.
• Em seguida, acrescente o atum, o sal e a pimenta.
• Por último, adicione o molho de tomate e deixe cozinhando até ferver.
• Coloque o molho sobre a mesa e sirva em seguida.

Fonte: http://dietaja.uol.com.br