Cookie de Chocolate Diet

Ingredientes:

• 1 ovo
• ½ xícara (chá) de margarina light
• ¼ xícara (chá) de Tal e Qual (adoçante)
• ½ xícara (chá) de Achocolatado Gold
• ¾ xícara (chá) de farinha de trigo
• 1 colher (chá) de fermento em pó
• ½ xícara (chá) de aveia em flocos
• 3 gotas de essência de baunilha

Cookie de Chocolate Diet

Modo de Preparar:

• Misture todos os ingredientes em uma vasilha até formar uma massa homogênea.
• Distribua pequenas porções dessa massa em uma assadeira untada com margarina.
• Coloque em forno médio (200°C), preaquecido, por 20 minutos, ou até que os cookies assem completamente.
• Espere esfriar e guarde-os em recipiente fechado.

Fonte: Tal e Qual – https://www.comidaereceitas.com.br (foto: Tal e Qual)

 

 

Mais Receitas:

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Informações Úteis:

Ovo:

Nutritivo e saboroso, o ovo é um alimento que vai bem em todas as refeições, do café da manhã ao jantar.

Incluir um ovo cozido ou mexido na primeira refeição do dia traz energia e benefícios.

Rico em proteína de alta qualidade, o ovo contém gorduras boas, vitaminas, minerais e todos os aminoácidos essenciais para o bom funcionamento do organismo.

A clara é rica em albumina, uma proteína importante para a formação e manutenção dos músculos e dos outros tecidos do corpo.

Já a gema contém Colina, uma substância que ajuda no bom funcionamento do cérebro, especialmente no processamento da memória, e na prevenção de doenças degenerativas, como o Alzheimer.

Quer mais um motivo para consumir a gema do ovo?

Ela contém substâncias com alto poder antioxidante.

Essas substâncias ajudam a evitar problemas de visão relacionados à idade, como a catarata.

Além de usados em vários tipos de preparações, como bolos, tortas e suflês, o ovo se destaca como ingrediente principal de uma série de receitas fáceis e deliciosas, como a omelete. Você pode ainda servir frito, mexido, cozido ou pochê (feito na água).

(fonte: Izabel Alves – https://www.saboresajinomoto.com.br)