Arroz com Especiarias e Coco
Ingredientes:
- 4 colheres (sopa) de óleo
- 1 cebola picada
- ½ colher (chá) de curry
- 1 pitada de cravo-da-índia em pó
- ½ colher (chá) de canela em pó
- 2 xícaras (chá) de arroz parboilizado
- ½ xícara (chá) de coco ralado
- 1 xícara (chá) de leite de coco
- 3 ½ xícaras (chá) de água fervente
- Sal a gosto
Arroz com Especiarias e Coco
Modo de Preparar:
- Em uma panela, aqueça o óleo em fogo médio e refogue a cebola até amaciar.
- Adicione o curry, o cravo e a canela e refogue por 2 minutos.
- Junte o arroz e frite por 2 minutos.
- Acrescente o coco ralado e misture.
- Junte o leite de coco e a água, acerte o sal, abaixe o fogo e cozinhe até secar a água.
- Sirva em seguida.
Fonte: https://www.comidaereceitas.com.br
Leite de Coco:
Como o próprio nome já nos indica, o leite de coco é uma bebida preparada a partir do coco, um fruto tropical que é bastante cultivado no Brasil e é originário da Ásia.
Você agora vai ficar mais familiarizado com essa bebida e conhecer alguns de seus benefícios, aprender como fazer o leite de coco por meio de algumas receitas e descobrir onde encontrar o produto já pronto.
Benefícios do leite de coco:
- É livre de lactose
- É fonte de nutrientes
- Ajuda no controle do colesterol
- Fornece eletrólitos
- Gera energia
- Auxilia na saúde digestiva
- Auxilia na prevenção da inflamação nas articulações e da artrite
(fonte: http://www.mundoboaforma.com.br)