Ingredientes da Espuma de Uva Diet:
- 1 pacote de gelatina diet
- ½ xícara (chá) de água fervendo
- 1 xícara (chá) de suco concentrado de uva
- 1 caixinha de creme de leite light
- 1 clara de ovo batida em ponto de neve
Modo de Preparar a Espuma de Uva Diet:
- Faça a gelatina com a água fervendo, coloque o suco de uva, misture bem e leve a geladeira até que fique com a consistência da clara de ovo.
- Bata no liquidificador com o creme de leite.
- À parte bata a clara de ovo em ponto de neve e misture delicadamente com a gelatina.
- Coloque em uma tigela ou se preferir em tacinhas individuais.
Fonte: https://www.comidaereceitas.com.br
Uva:
Os diferentes tipos de uvas podem ser consumidos diretamente, depois de lavadas, adicionados a saladas de frutas e até mesmo saladas de legumes e verduras, ou ainda adicionados a diversas receitas conferindo sabor doce sem a necessidade de adição de açúcar.
Muitas variedades podem ser utilizadas na produção de vinhos e também passar por um processo de secagem para dar origem às uvas-passas.
O consumo de uvas das mais diferentes formas pode trazer muito benefícios à saúde, pelas suas excelentes propriedades nutritivas.
Benefícios da Uva:
- Pode auxiliar na perda de peso
- Pode ajudar no ganho de massa muscular
- Atua na proteção cardiovascular
- Ajuda a proteger o sistema nervoso
- Ajuda na proteção contra a radiação
- Auxilia na longevidade
- Ajuda na proteção contra o diabetes
- Ajuda no combate a inflamações
- Pode combater infecções
- É fonte de vitamina K e Cobre
(fonte: http://www.mundoboaforma.com.br)
