Ingredientes:

• 2 folhas de couve;
• 2 fatias grandes de abacaxi;
• 1 xícara (chá) de morangos lavados e cortados;
• 1 colher (sopa) de linhaça.

Modo de Preparar:

• Separe as folhas de couve e lave.
• Descasque o abacaxi e separe duas fatias grossas.
• Lave os morangos e corte.
• Leve tudo ao liquidificador adicionando a linhaça e batendo até ficar homogêneo.
• Sirva coado se preferir.

Fonte: Nutricionista Patrícia Leite – http://www.mundoboaforma.com.br