Ingredientes:

• 400 g de linguado
• 200 g de polpa de tomate
• 200 g de queijo
• 1 copo de leite de coco
• 1 colher de Manteiga
• 4 bananas fatiadas

Modo de Preparar:

• Passar a manteiga na frigideira e colocar os peixes em cima dos mesmos, as bananas em fatias.
• Em seguida regue com molho de tomate, o leite de coco, tampe e deixe cozinhar por 8 minutos.
• Desligue o fogo e coloque uma fatia de queijo em cada peixe, deixe derreter um pouco.
• Sirva com arroz branco e salada.

Fonte: http://www.tirol.com.br