Suco Contra Flacidez

suco-contra-flacidezIngredientes:

  • 1/3 de manga
  • ½ fatia de abacaxi
  • ½ limão
  • 1 colher (sopa) de quinua em flocos
  • 200 ml de água

Modo de Preparar:

  • Pique a manga e o abacaxi.
  • Bata todos os ingredientes no liquidificador, inclusive a quinua.
  • Não coe o suco para preservar os nutrientes.

Fonte: Revista Dieta Já – http://dietaja.uol.com.br (foto: Divulgação Dieta Já)

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