Bife de Marinheiro 02

Ingredientes:

  • 4 a 5 cebolas;
  • 7 colheres (sopa) de azeite de oliva;
  • 1,2 kg de coxão mole ou alcatra cortado em bifes;
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto;
  • 1 folha de louro;
  • 4 ramos de tomilho;
  • 1 maço de cheiro-verde;
  • 100 g de filés de anchova;
  • 1 colher (sopa) de mostarda.

Modo de Preparar:

  • Regue o fundo de uma caçarola com um pouco do azeite e disponha camadas alternadas de bifes e de cebolas cortadas em rodelas finas, temperando cada camada com sal, pimenta, louro, tomilho e cheiro-verde picadinho.
  • Regue cada camada com um pouco de azeite (reserve 3 colheres de sopa).
  • Tampe a caçarola e leve ao fogo brando até que a cebola comece a se desfazer. Não mexa durante o cozimento.
  • Quando o suco que se forma começar a aflorar à superfície, desligue.
  • Prepare o molho, misturando as anchovas (amassadas com um garfo) com a mostarda.
  • Junte as 3 colheres de azeite e 1 colher do suco de cozimento da carne.
  • Misture até obter consistência de maionese.
  • Espalhe o molho sobre a carne ou sirva em separado.

Fonte: http://jornaldodia.com.br

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