Ingredientes:

• 2 maçãs argentinas;
• 2 folhas de couve;
• Suco de 1 limão.

Modo de Preparar:

• Corte as maçãs ao meio e retire as sementes.
• Separe e lave as folhas de couve.
• Esprema o suco de limão em um copo.
• Adicione todos os ingredientes no liquidificador.
• Bata bem até formar uma mistura encorpada.
• Beba a seguir sem coar.
• Se necessário adicione um pouco de mel para adoçar.

Fonte: Nutricionista Patrícia Leite – http://www.mundoboaforma.com.br