Ingredientes:

• 1 cenoura cortada;
• 1 fatia de beterraba;
• 1 maçã verde sem sementes picadas;
• 1 maço de espinafre;
• Suco de 1 limão;
• ½ laranja picada sem sementes;
• Mel a gosto;
• 2 folhas de couve.

Modo de Preparar:

• Bata tudo no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
• Acrescente água, gelo e mel e sirva a seguir sem coar.

Fonte: Nutricionista Patrícia Leite – http://www.mundoboaforma.com.br