Palitinho Saudável

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de semente de linhaça
  • 2 colheres (sopa) de molho de alho
  • 2 colheres (sopa) de missô
  • 1 xícara de farinha de trigo
  • ½ xícara de farinha integral
  • 1 colher (sopa) de água
  • ½ xícara de óleo de canola

Modo de Preparar:

  • Em uma tigela pequena coloque a semente de linhaça, hidrate com a água e deixe até formar um “gel”.
  • Em uma bacia média acrescente o óleo de canola, o missô, o molho de alho, a semente de linhaça e as farinhas aos poucos e misture bem até obter uma massa lisa e homogênea.
  • Abra a massa com ajuda de um rolo (se necessário, polvilhe a mesa com um pouco de farinha), com uma faca corte tirinhas de 1 cm.
  • Asse em forno preaquecido (180°C) por 15 minutos ou até começar a dourar.
  • Espere esfriar e sirva acompanhado de um patê.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Saiba como seus dados em comentários são processados.