Ingredientes:

• 800 g de atum;
• Azeite de oliva extravirgem para temperar;
• Óleo vegetal para grelhar o atum;
• Pimenta-do-reino a gosto;
• Sal a gosto.

Modo de Preparar:

• Corte o atum em 4 filetes, cada um pesando 200 g;
• Tempere o atum com o azeite, o sal e a pimenta-do-reino;
• Deixe o atum no tempero por 10 minutos para tomar gosto;
• Em uma frigideira com o óleo vegetal, grelhe os filetes de atum;
• Sirva o prato quente.

Fonte: http://receitasdecomidas.com.br (foto: Receitas de Comidas)