Ingredientes:

• 3 xícaras (chá) de sementes de mamão
• 2 xícaras (chá) de água
• 1 xícara (chá) de açúcar

Modo de Preparar:

• Coloque as sementes em uma panela, cubra com água o suficiente e leve para cozinhar por 15 minutos.
• Escorra a água, coloque as sementes no liquidificador e acrescente uma xícara de água.
• Bata, depois peneire.
• Coloque o líquido coado em uma panela, acrescente o açúcar e leve ao fogo, mexendo de vez em quando até engrossar.

Fonte: http://corpoacorpo.uol.com.br