Ingredientes:

• 6 talos de brócolis americano
• 5 dentes de alho cortados em cubos
• Bacon bem fatiado ou cortado em cubos
• Sal
• Semente de gergelim
• 4 colheres (sopa) de azeite

Modo de Preparar:

• Cortar os talos de brócolis.
• Colocá-los em uma panela com água suficiente para cobrir.
• Quando estiver borbulhando a água, retire os talos de brócolis, mergulhe-os na água gelada para que não perca a cor e as propriedades.
• Volte os talos para a panela com água quente.
• Quando os talos estiverem al dente, escorrer a água e reservar.
• Em uma frigideira, em fogo médio, coloque o azeite, o sal e frite o bacon. Em seguida, coloque o alho.
• Frite.
• Coloque os brócolis, o gergelim e mais um pouco de azeite.
• Deixe refogar.
• Desligue e sirva.

Fonte: http://comidinhafacil.blogspot.com.br