Ingredientes:
- 1 kg de miúdos de frango
- 2 cebolas
- 1 folha de louro
- 4 dentes de alho
- 3 tomates
- 1 pitada de cominhos
- 1 dl de azeite
- 1 dl de vinho branco
- 1 colher (sopa) de polpa de tomate
- 1 colher (sopa) de salsa picada
- Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparar:
- Comece por arranjar os miúdos de frango, corte-os, lave-os e reserve.
- Descasque e pique a cebola e os dentes de alho.
- Refogue-os no azeite.
- Junte a folha de louro e os miúdos de frango.
- Tempere com sal, pimenta e cominhos.
- Deixe refogar durante cinco minutos.
- Refresque com o vinho branco e deixe evaporar.
- Acrescente o tomate picado, sem pele e sem sementes, assim como a polpa de tomate e envolva bem.
- Verta água até cobrir a carne e deixe cozinhar lentamente, durante 30 minutos, com o tacho tapado.
- No final da cozedura junte a salsa e envolva.
Fonte: http://kitchenet.aeiou.pt – Portugal