Frango Brasileiro

Ingredientes:

  • 1/2 cebola roxa
  • Fio de azeite
  • Folhas de manjericão
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino a gosto
  • 100 g de canjica pré-cozida
  • 100 ml de suco de laranja
  • Raspas de gengibre
  • 50 g de espinafre
  • 50 ml de vinho tinto
  • 2 sobre coxas de frango
  • 50 g panceta
  • Fatias de caqui para decorar
  • Fio de aceto balsâmico
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • Batata doce

Modo de Preparar:

  • Tempere as sobre coxas de frango com sal e pimenta-do-reino. Reserve.
  • Refogue no azeite cebola roxa picada, manjericão picado, tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
  • Acrescente a canjica pré-cozida e deixe apurar os sabores (por cerca de 5 minutos).
  • Abra as sobre coxas e coloque a canjica no centro.
  • Enrole, fazendo um rolinho.
  • Prenda o rolinho com uma fatia de panceta, cruzando as pontas na parte de baixo de cada sobre coxa.
  • Grelhe numa frigideira com azeite e vá virando até que a panceta e a sobre coxa estejam douradas.
  • Bata no liquidificador o suco de laranja com as folhas de espinafre e, em fogo baixo, junte o gengibre ralado e vinho tinto.
  • Deixe reduzir.
  • Em fogo baixo, coloque manteiga e fatias de caqui para amolecer.
  • Sirva as sobre coxas com o molho de espinafre e decore com o caqui na manteiga fatiado.

Fonte: Mais Você – http://www.receitas.com

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