Sanduíche Light Nutritivo

Ingredientes:

  • 2 fatias de pão integral de sua preferência
  • 1 ou 2 fatias de presunto de peito de peru light
  • 1 ou 2 fatias de queijo branco com pouco ou sem sal
  • ½ colher (sopa) de requeijão light
  • 2 folhas de alface sem talo
  • 1 colher (sopa) de cenoura ralada
  • Azeite a gosto
  • 1 pitada de vinagre tinto ou balsâmico sobre a alface
  • 1 pitada de orégano

Modo de Preparar:

  • Em uma das fatias, espalhe o requeijão cremoso.
  • Acrescente o queijo e polvilhe o orégano por cima.
  • A seguir, coloque o presunto, depois a alface e, por cima dela, um pouco de vinagre.
  • Finalize com o azeite e feche o sanduíche com a outra fatia do pão.

Fonte: www.ativeblog.com.br

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