Ingredientes:

• 500 g de frutas vermelhas frescas ou congeladas
• 4 colheres (sopa) de iogurte natural
• Casca de 1 limão siciliano
• 1 pedaço de canela
• 500 ml de água
• Mel a gosto

Modo de Preparar:

• Lavar as frutas e deixar escorrer.
• As frutas congeladas podem ser usadas diretamente do freezer.
• Em uma panela grande colocar a água, a casca do limão, as especiarias e cozinhar por 10 minutos.
• Retirar as especiarias e adicionar as frutas e cozinhar por 5 minutos ou até amolecerem.
• Bater a sopa no liquidificador e colocar na geladeira por 2 horas antes de servir, depois colocar o mel e enfeitar cada porção com 1 colher (sopa) de iogurte natural e folhas de hortelã.
• Sirva gelada.

Fonte: http://www.receitagostosa.com