Ingredientes:

• 1 xícara (chá) de leite desnatado
• 1 colher (sopa) de mel
• 1 beterraba média

Modo de Preparar:

• Ralar a beterraba, colocar em um copo e levar ao congelador por 30 minutos.
• Bater no liquidificador com o leite e o mel até obter uma mistura homogênea.
• Beber em seguida.

Fonte: Cozinheiro – http://mundodesabores.com.br