Ingredientes:

• Maçãs
• Laranjas
• Mel ou melado
• Suco de maçã
• Germens de trigo
• Noz

Modo de Preparar:

• Descascar as maçãs e as laranjas, cortar em rodelas, pôr mel ou melado, colocando em camadas sobrepostas.
• Deixar repousar por algum tempo até a salada ficar bem embebida.
• Se não ficar bastante suculenta, juntar um pouco de suco de maçã.
• Finalmente, polvilhar com uma colher de sopa de germens de trigo e de noz ralada.

Fonte: http://www.jesusvoltara.com.br