Canjica Light 01

Ingredientes:

  • 15 g de milho para canjica crua (1 colher de sopa média)
  • 100 g de leite (1 xícara)
  • 200 g de água (1 copo grande)
  • Adoçante (10 gotas)

Modo de Preparar:

  • Lavar o milho.
  • De véspera, deixar de molho em 200 g de água.
  • Na mesma água por para cozinhar com a panela tampada e em fogo brando.
  • Quando estiver macio, juntar o leite e mexer para engrossar.
  • Depois, juntar o adoçante e por numa taça.
  • Polvilhar com canela.

Fonte: Dra. Sílvia Justina Papini Berto – http://www.idmed.com.br

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