Almôndega de Frango 05

Ingredientes:

  • 1 kg de peito de frango moído, sem pele
  • 1 cebola picada
  • 1 clara de ovo
  • 1 colher (sopa) de margarina light
  • 4 colheres (sopa) de farinha de aveia
  • 2 dentes de alho amassados
  • 2 colheres (sopa) de salsinha picada
  • Sal a gosto
  • Pimenta calabresa seca
  • ½ xícara (chá) de farinha de rosca

Modo de Preparar:

  • Em um recipiente, misture o frango moído, a cebola, a clara, a margarina, a farinha de aveia, o alho e a salsa.
  • Tempere com o sal e a pimenta.
  • Faça bolinhas.
  • Passe-as pela farinha de rosca e coloque-as em uma assadeira.
  • Leve ao forno pré-aquecido (180ºC) por 30 minutos.

Fonte: Dra. Silvia Justina Papini Berto – http://www.idmed.com.br

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