Pintado à Portuguesa

Ingredientes:

  • 1 kg de filé de pintado, cortado em fatias de mais ou menos 1,5cm de espessura;
  • 1 kg de batata cortada em rodelas de mais ou menos 0,5cm de espessura;
  • 3 pimentões limpos cortados em rodelas;
  • 5 tomates cortado em rodelas;
  • 5 cebolas grandes cortado em rodelas;
  • Azeite de oliva;
  • 100g de azeitona verde
  • Um maço de coentro picado;
  • Um maço de cebolinha picado;

Modo de preparar:

  • Pegue uma panela grande, onde possam caber todos os ingredientes;
  • Coloque cinco colheres de sopa de azeite e deixe esquentar.
  • Coloque alternadamente, uma camada de cada um dos ingredientes cortados em rodelas, começando com a batata, o filé de pintado, o pimentão junto com a cebola e o tomate, tantas vezes quanto der os ingredientes.
  • Termine com a cebola, pimentão ou tomate por cima.
  • Ao final, coloque as azeitonas, regue com azeite, tampe a panela e deixe cozinhar em fogo brando.
  • Caso necessário, coloque um pouco de água quente.
  • Quando estiver cozido, coloque por cima a cebolinha e o coentro picados, tampe e deixe esfriar um pouco.
  • Sirva com arroz branco e pirão de peixe

Fonte: http://www.cpap.embrapa.br

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