Salada Tropical 19

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de melão cortado em cubos
  • 1 xícara (chá) de manga cortada em cubos
  • 1 kiwi cortado em rodelas
  • 1 xícara (chá) de alface americana cortada em tiras
  • 1/2 maço pequeno de rúcula
  • 10 folhas de alface mimosa
  • 1 cubo de caldo de legumes
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão
  • 4 colheres (sopa) de azeite de oliva

Modo de Preparar:

  • Em uma tigela, coloque o melão, a manga, o kiwi, o alface, a rúcula e misture delicadamente.
  • Em uma travessa, coloque as folhas de alface mimosa e distribua a mistura de frutas. Reserve.
  • Em uma tigela pequena, esfarele o cubo de caldo de legumes, junte o suco de limão, o azeite e misture até ficar homogêneo.
  • Distribua sobre a salada reservada.
  • Sirva em seguida.

Dicas:

  • Para deixar a salada ainda mais colorida, acrescente kani kama cortado em cubos na salada.
  • Polvilhe semente de papoula ao servir.

Fonte: http://www.portalvital.com

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