Ingredientes:

• 1 litro de leite fervido
• 1 pacote gelatina (vermelha) diet
• 1 potinho de iogurte diet

Modo de Preparar:

• Ferver o leite.
• Ainda morno colocar no liquidificador juntamente com a gelatina e o iogurte e bater por 2 ou 3 minutos.
• Por na geladeira.

Notas:

• Se quiser menos consistente, acrescente mais leite.
• Fica saboroso puro, com granola ou frutas.

Fonte: Eliana Cunha – http://www.diabete.com.br