Ingredientes:

• 1 lata de milho-verde coado ou cozido no vapor
• ½ copo de requeijão light
• ½ copo de leite desnatado
• 1 pitada de noz-moscada
• Sal a gosto

Modo de Preparar:

• Bata no liquidificador a metade da lata de milho com o leite desnatado e coloque sal a gosto.
• Tire o milho batido do liquidificador, e em um refratário misture o requeijão light e o restante do milho.
• Sirva em seguida.

Fonte: http://www.citen.com.br