Ingredientes:

• Gelo picado;
• 1 folha de couve;
• 1 maçã gala;
• 1 limão-siciliano espremido;
• 6 rodelas de gengibre.

Modo de Preparar:

• Lave a folha de couve, pique a maçã gala com casca e sem sementes.
• Esprema suco do limão, separe as rodelas de gengibre descascado.
• Bata tudo no liquidificador com o gelo e sirva em seguida sem coar.

Fonte: Nutricionista Patrícia Leite – http://www.mundoboaforma.com.br