Ingredientes:

• 1 maçã;
• 2 laranjas;
• 4 cenouras descascadas;
• Água de coco para bater.

Modo de Preparar:

• Pique as maçãs com a casca e sem sementes, bata junto das laranjas espremidas, as cenouras e a água de coco.
• Sirva gelado e concentrado.

Fonte: Nutricionista Patrícia Leite – http://www.mundoboaforma.com.br