Ingredientes:

• 2 laranjas sem casca;
• 1 l de água;
• 1 beterraba sem casca e picada;
• 3 folhas de couve;
• 1 pedaço de gengibre.

Modo de Preparar:

• Fatia as laranjas e remova as sementes.
• Leve no liquidificador junto da beterraba descascada e picada, gengibre, couve lavada e rasgada e água.
• Bata tudo e sirva coado.

Fonte: Nutricionista Patrícia Leite – http://www.mundoboaforma.com.br