Molho de Tomate Caseiro Light Vegano

Ingredientes:

  • 6 tomates italianos maduros;
  • 3 dentes de alho amassados;
  • 2 colheres [sopa] de óleo vegetal;
  • Sal a gosto;
  • Pimenta-do-reino a gosto.

Modo de Preparar:

  • Corte os tomates em pedaços grosseiros e leve ao liquidificador para dissolver.
  • O molho ficará naturalmente líquido por causa da própria água do tomate.
  • Em uma panela funda adicione o óleo e doure o alho.
  • Depois adicione o molho de tomate, tempere com sal e a pimenta-do-reino moída na hora.
  • Tampe a panela e deixe até ferver em fogo brando.
  • Desligue e sirva o molho espesso com a massa da preferência.

Fonte: Nutricionista Patrícia Leite – http://www.mundoboaforma.com.br

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