Ingredientes:

• 4 colheres [sopa] de óleo de soja;
• ½ colher [sopa] de água;
• 2 tomates italianos maduros picados;
• Páprica picante a gosto;
• Coentro a gosto;
• ½ pimentão verde picado e sem semente;
• 1 colher [chá] de mostarda;
• Pimenta chilli verde a gosto;
• 1 colher [sopa] de molho inglês;
• ½ cebola picada;
• 1 dente de alho.

Modo de Preparar:

• Adicione os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.
• Leve ao fogo médio para aquecer e engrossar por 10 minutos.
• Pode ser usado para massas ou regar saladas e torradas.

Fonte: Nutricionista Patrícia Leite – http://www.mundoboaforma.com.br