Suco de Frutas Vermelhas e Chia

Suco de Frutas Vermelhas e ChiaIngredientes:

  • 1 copo (100 ml) de suco de uva integral
  • 1 copo (100 ml) de água
  • 3 colheres (sopa) de mirtilo (50 g polpa congelada)
  • 3 colheres (sopa) de framboesa
  • 5 morangos
  • 1 colher (sopa) de sementes de chia

Modo de Preparar:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Sirva em seguida.

Fonte: Site Revista Boa Forma – http://mdemulher.abril.com.br (foto: Getty Images)

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