Ingredientes:

• 100 g de uva
• 300 ml de leite desnatado
• 1 pera portuguesa grande sem sementes e picada
• 1 xícara (chá) de sorvete de creme light (zero açúcar)
• 2 colheres (sopa) de aveia em flocos
• Para decorar: pera e tomilho-limão

Modo de Preparar:

• Dispor em um jarro as uvas e o leite.
• Leve ao congelador por 1 hora.
• Passado o tempo, bata no liquidificador as uvas com o leite e a pera.
• Despeje em uma peneira aparando no jarro.
• Volte para o copo do liquidificador e junte o sorvete e a aveia.
• Bata por 20 segundos e sirva em copos decorados com fatias de pera.
• Por fim arrume um pequeno ramo de tomilho-limão.

Fonte: Nutricionista Maria Luiza Ctenas – http://receitas.ig.com.br