Ingredientes:

• 1 cenoura ralada
• 4 ameixas secas (deixar de molho em água morna e usar também a água – 200 ml)
• ½ mamão papaia
• 1 xícara (chá) de chá verde diluído

Modo de Preparar:

• Prepare o chá primeiro de depois junte tudo e bata no liquidificador.
• Se necessário, adicionar gotinhas de adoçante.

Fonte: Nutricionista Ana Paula Fidélis – http://www.anapaulafidelis.com.br