Ingredientes:

• 1 manga
• 1 xícara de leite desnatado
• 3 tangerinas
• Iogurte de limão
• 2 colheres de mel
• Adoçante líquido

Modo de Preparar:

• Descasque a manga, corte-a em pedaços e coloque-a no liquidificador.
• Descasque as tangerinas, retire-lhes as sementes e coloque-as junto com a manga.
• Liquidifique até conseguir uma mistura suave.
• Adicione o iogurte, o mel e o adoçante.
• Misture levemente.
• Peneire a vitamina e sirva em copos, que podem estar enfeitados com frutas.

Fonte: http://www.saboresdochef.com