Ingredientes:

• 300 g de abóbora
• 2 copos (americano) de leite
• Sal a gosto
• Cheiro verde a gosto
• 100 g de carne de sol cozida e desfiada

Modo de Preparar:

• Cozinhe a abóbora com sal.
• Em seguida, bata no liquidificador com o leite.
• Coloque numa panela e leve ao fogo.
• Acrescente o cheiro verde e a carne de sol.
• Misture e deixe ferver.

Nota: A quantidade de leite varia de acordo com seu gosto para consistência.

Fonte: http://cozinhadochef.blogspot.com