Ingredientes:

• 1 copo de gelo picado
• ½ copo (150 ml) de água
• 8 folhas de hortelã
• Suco de 1 laranja
• 1 banana cortada em rodelas
• 3 fatias de abacaxi

Modo de Preparar:

• Pique o abacaxi em pedaços pequenos.
• Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva com a espuma.
• Beba até 1 hora antes do almoço (nunca após a refeição).

Dicas:

• Esse suco é ideal para Azia na gravidez.
• O abacaxi tem propriedades digestivas.
• A hortelã acalma o estômago e produz uma sensação de frescor no paladar.
• A banana combinada com as frutas cítricas equilibra a glicose do organismo, minimizando as chances de ter azia após a refeição.

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