Pera Especial
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de açúcar
- 2 xícaras (chá) de vinho tinto seco
- 6 peras
- 1 lata de Creme de Leite Light Nestlé
Pera Especial
Modo de Preparar:
- Em uma panela funda coloque o açúcar, o vinho, meia xícara (chá) de água e leve ao fogo baixo até obter uma calda rala (cerca de 10 minutos).
- Enquanto isso descasque as peras cuidadosamente, e coloque-as na calda, tampe a panela e deixe cozinhar até ficarem macias.
- Escorra-as e leve para gelar.
- Deixe a calda no fogo, até reduzir à metade, retire do fogo e misture o Creme de Leite.
- No momento de servir, corte as peras ao meio, coloque no prato, regue com Creme de Leite e sirva a seguir.
Fonte: Nestlé – http://www.adg.com.br
Pera:
Fruta de baixo valor calórico e baixo índice glicêmico (baixo teor de açúcar – frutose) é indicada para incluir no cardápio de pessoas diabéticas e de regime alimentar.
Nas peras encontramos as vitaminas do complexo B e os flavonoides, que atuam na proteção das células.
Auxiliam na produção de energia, no funcionamento do sistema nervoso e inibem o aparecimento de coágulos na circulação.
Notas:
Considerada quando consumida crua com casca, auxilia no funcionamento uma boa fonte de fibra intestinal.
Na hora de comer não dispense a casca, pois nela há muitos minerais e vitaminas e fibras.
A pera escurece em contato com o ar quando cortada.
Controle esta reação, pingando uma ou duas gotas de frutas cítricas (laranja ou limão, por exemplo) sobre a superfície cortada e guarde-a na geladeira.
(fonte: http://www.hortifruti.com.br)
Pera Especial