Ingredientes:

• 1 cenoura média
• 1 maçã gala
• 2 xícaras (chá) de leite desnatado
• 2 colheres (sopa) de germe de trigo
• 1 xícara (chá) de suco de laranja

Modo de Preparar:

• Lave a cenoura, raspe a casca e rale.
• Lave a maçã, parta-a ao meio e elimine o pedúnculo e o miolo com as sementes.
• Em seguida, pique-a grosseiramente.
• Coloque no liquidificador a metade da cenoura ralada, a maçã, o leite, o germe de trigo e o suco de laranja e bata rapidamente.
• Distribua a bebida nos copos e, por cima, disponha a cenoura restante.

Fonte: Camila – http://mundodesabores.com.br