Ingredientes:

• 500 g de filé de pescada
• Sal e pimenta-do-reino moída na hora
• Suco de 1/2 limão
• 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
• 3 colheres (sopa) de Margarina Qualy Light (45 g)
• 3 ramos de dill lavados e picados

Modo de Preparar:

• Tempere o peixe com sal, pimenta e limão e deixe marinar por 30 minutos.
• Em um prato à parte coloque a farinha de trigo e passe os filés de peixe.
• Aqueça bem uma frigideira grande, derreta 1 colher (sopa) de margarina e frite o peixe, dourando bem dos dois lados.
• Misture a margarina restante com o dill e coloque sobre o peixe bem quente para que derreta.
• Sirva o filé de peixe com o molho, acompanhado de abóbora refogada.

Fonte: http://receitas.maisvoce.globo.com