Ingredientes:

• 100 g de ameixas secas
• 1 colher (chá) de essência de baunilha
• 1 copo (requeijão) de leite desnatado
• 15 gotas de adoçante.

Modo de Preparar:

• Coloque as ameixas em um copo, cubra-as com água e deixe repousar por 12 horas.
• Descaroce-as, junte a água do molho, o leite, a baunilha e o adoçante.
• Bata no liquidificador por alguns segundos

Fonte: http://www.tudook.com