Sanduíche Natural de Cenoura

Ingredientes:

  • 24 fatias de pão de fôrma sem casca
  • 1 cenoura ralada
  • 1 xícara (chá) de maionese
  • 1/2 xícara (chá) de nozes picadas
  • 1 maçã verde picada em cubinhos
  • Sal a gosto
  • Cebolinha verde, picada

Modo de Preparar:

  • Misture todos os ingredientes e tempere com sal a gosto.
  • Espalhe os recheios nas fatias de pão e junte de duas em duas para formar o lanche.
  • Corte-os ao meio, formando dois triângulos.
  • Enfeite com a cebolinha picada, se desejar.

Fonte: http://www.receitinhas.com.br

Salada com Frutas 05

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) bem cheia de maionese
  • 1 pote de iogurte natural
  • 4 maçãs verdes
  • 150 g de passas de uva branca
  • 250 g de presunto
  • 1 lata de pêssego
  • 1 lata de abacaxi
  • 150 g de nozes

Modo de Preparar:

  • Em uma tigela coloque todos os ingredientes secos picados em quadradinhos.
  • À parte, bata bem com uma colher o iogurte e a maionese.
  • Despeje sobre os ingredientes secos e misture bem.

Fonte: http://cozinhadochef.blogspot.com

Creme de Couve Flor com Nozes e Especiarias

Ingredientes:

  • 1 couve flor pequena
  • ½ l de leite desnatado
  • 1 colher (chá) de especiarias (noz moscada, canela em pó, gengibre)
  • 1 xícara (chá) de creme de leite (em lata de 240 g com o soro)
  • 2 colheres (sopa) de nozes picadas grosseiramente
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Limpe a couve flor, separando as flores e os talos mais macios e coloque numa panela com água fervente.
  • Deixe cozinhar até ficar macia, retire do fogo, escorra a água e coloque no liquidificador.
  • Acrescente o leite, as especiarias, o creme de leite e o sal e bata até obter um creme homogêneo.
  • Em seguida, passe a mistura por uma peneira e acerte o sal, se necessário.
  • Distribua o creme em pequenas xícaras e salpique as nozes por cima.
  • Sirva com grissini.

Fonte: Revista Menu – http://www.terra.com.br

Canelone de Berinjela com Ricota 02

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva
  • 2 colheres (chá) de sal light
  • 1 berinjela média

Recheio:

  • 1 colher (chá) de pimenta do reino
  • ½ xícara (chá) de nozes picadas
  • 1 xícara (chá) de salsinha picada
  • 2 xícaras (chá) de ricota picada

Molho:

  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva
  • 1 colher (chá) de sal light
  • 1 xícara (chá) de manjericão picado
  • 2 dentes de alho amassados
  • 2 tomates médios picados
  • 1 cebola média picada

Modo de Preparar:

  • Lavar a berinjela, secar, retirar a parte verde da ponta e cortar em 16 fatias bem finas no sentido do comprimento.
  • Colocar numa peneira aparada sobre uma tigela e polvilhar o sal sobre as fatias.
  •  Pressionar com um prato e deixar descansar por 15 minutos.
  • Em seguida, lavar as fatias uma a uma, eliminando todo o sal e secar com toalha de papel. Reservar.
  • Com um pouco do azeite, pincelar uma frigideira antiaderente e levar ao fogo até aquecer.
  • Juntar, aos poucos, as fatias de berinjela e fritar, até dourar dos dois lados.
  • Sempre que necessário, pincelar a frigideira com o azeite de oliva (não ultrapassar 1 colher de sopa).
  • Ligar o forno à temperatura média.

Recheio:

  • Bater no processador a salsinha, a ricota, as nozes e a pimenta do reino, até obter uma pasta homogênea. Reservar.

Molho:

  • Numa panela, aquecer o azeite de oliva, juntar a cebola e o alho e refogar, sem parar de mexer.
  • Acrescentar os tomates e ½ xícara (chá) de água e cozinhar, mexendo de vez em quando, até os tomates murcharem.
  • Por último, misturar o manjericão e o sal.
  • Cozinhar por mais 5 minutos e retirar do fogo.

Montagem:

  • Espalhar as fatias de berinjela numa superfície lisa e distribuir o recheio.
  • Enrolar as fatias como um canelone e dispor numa assadeira de 23 cm x 33 cm.
  • Despejar o molho sobre os rolinhos e cobrir a assadeira com papel alumínio.
  • Levar ao forno por 25 minutos.
  • Eliminar o papel alumínio e deixar no forno por mais 10 minutos, ou até dourar.
  • Retirar do forno e servir em seguida.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Canapé de Nozes e Queijos

Ingredientes:

  • 300 g de queijo Prato
  • 1 colher (sopa) de molho inglês
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 250 g de nozes
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Cortar o queijo em quadradinhos, colocar numa travessa e regar com o molho inglês e o azeite.
  • Ao lado, colocar as nozes cortadas ao meio, salpicadas com um pouquinho de sal.
  • Servir.

Fonte: http://www.terra.com.br – Alemanha