Arroz de Brócolis e Linguiça Calabresa

Arroz de Brócolis e Linguiça Calabresa

Ingredientes:

  • 4 colheres [sopa] de óleo
  • 1 xícara [chá] de Linguiça Calabresa Endler cortada em rodelas fininhas
  • 6 xícaras [chá] de água fervente
  • 3 cubinhos de caldo de carne
  • 2 xícaras [chá] de arroz
  • 1 prato de sobremesa de brócolis ligeiramente cozidos

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Hambúrguer de Soja 03

Hambúrguer de Soja 03

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de proteína texturizada de soja,
  • 1 xícara (chá) de caldo de carne,
  • 2 batatas cozidas,
  • 1 copo de cebola ralada,
  • 1 copo de salsinha picada,
  • 1 ovo,
  • 1 clara de ovo,
  • 2 copos de farinha de trigo,
  • Sal a gosto.
  • Azeite de oliva para grelhar.

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