Patê de Atum Light com Tomate

Ingredientes:

  • 1 lata de atum em conserva ralado light;
  • 2 colheres (sopa) de creme de ricota light;
  • 1 tomate bem picado sem semente;
  • Cheiro-verde a gosto;
  • Pimenta a gosto.

Modo de Preparar:

  • Escorra a água do atum e disponha em uma tigela.
  • Então misture os outros ingredientes mexendo para que se incorporem por completo.
  • Salpique os temperos por cima.
  • Leve à geladeira por 20 minutos para gelar e sirva com torradas ou pão integral.

Fonte: Nutricionista Patrícia Leite – http://www.mundoboaforma.com.br

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